【普通体型からの3㎏は困難です…】

【普通体型からの3㎏は困難です…】

#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #継続 #ソブリン式ダイエット #やせ型 #ダイエットサポート
soburinn＠毒抜きダイエッター

soburinn＠毒抜きダイエッター

目次

  おはようございます✨ ソブリンです。

#朝活 713日目 #筋トレ#腹筋トレ 4分 20秒×8種目

新しい腹筋トレしたら筋肉痛がヤバい！

楽しい😂　

  • 筋トレ冥利に尽きますね(⌒∇⌒)

普通体型からの3㎏ダイエットは困難

普通体型⇒3㎏落とすdietはとても難しい

自身の辛い思いや経験があるからこそ同じよう人の相談に乗れる＆サポートもできる。

  • 手抜きダイエット＆朝活で沢山の方をお手伝いし助けたいですね✨  
#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #継続 #ソブリン式ダイエット #やせ型 #ダイエットサポート

あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか？

Tipsなら簡単に記事を販売できます！
登録無料で始められます！

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
　

この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）

このライターが書いた他の記事

  • 「揚げ物＝悪」は思い込み？罪悪感なしで楽しむコツ！

    「揚げ物＝悪」は思い込み？罪悪感なしで楽しむコツ！

  • 老化現象がすぐ来る習慣の一例

    老化現象がすぐ来る習慣の一例

  • 4毒抜きダイエット成功のカギは玄米！白米との決定的違い

    4毒抜きダイエット成功のカギは玄米！白米との決定的違い

関連のおすすめ記事

  • 【1900部突破】-Thunder Fashion Book-センス不要。一瞬でオシャレになれるファッションの「型」

    【1900部突破】-Thunder Fashion Book-センス不要。一瞬でオシャレになれるファッションの「型」

    ¥9,800
    1 %獲得
    (98 円相当)
    T

    T

  • 【500部突破】Thunder PERFECT FASHION BIBLE -オーラを纏うメンズファッション攻略本-

    【500部突破】Thunder PERFECT FASHION BIBLE -オーラを纏うメンズファッション攻略本-

    ¥5,980
    1 %獲得
    (59 円相当)
    T

    T

  • [RE:]ワンランク上を目指すtips

    [RE:]ワンランク上を目指すtips

    ¥2,980
    1 %獲得
    (29 円相当)
    Yukiya

    Yukiya

もっと見る