【普通体型からの3㎏は困難です…】

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#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #継続 #ソブリン式ダイエット #やせ型 #ダイエットサポート
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目次

  おはようございます✨ ソブリンです。

#朝活 713日目 #筋トレ#腹筋トレ 4分 20秒×8種目

新しい腹筋トレしたら筋肉痛がヤバい！

楽しい😂　

  • 筋トレ冥利に尽きますね(⌒∇⌒)

普通体型からの3㎏ダイエットは困難

普通体型⇒3㎏落とすdietはとても難しい

自身の辛い思いや経験があるからこそ同じよう人の相談に乗れる＆サポートもできる。

  • 手抜きダイエット＆朝活で沢山の方をお手伝いし助けたいですね✨  
#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #継続 #ソブリン式ダイエット #やせ型 #ダイエットサポート

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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