おはようございます、ソブリンです。
- 日本の健康を増やす
あけましておめでとうございます🎍
昨年は25年住んだ東京を離れ、3月に静岡県東部へ移住。
更に、企業カイゼンにてゴルフ場へ入社等、目まぐるしい1年となりました。。
新しい年が幕を開けるたびに、私たちは新たな目標や希望を抱きますよね。
2025年、あなたにとって特別な年にするために、何かに挑戦する予定は、既に決まっていますでしょうか？
挑戦は、現状を打破し、自分を成長させる最良の手段です。
そして、その一歩が未来への確かな礎になります。
なぜ挑戦が重要なのか？
挑戦することは、未知の世界に足を踏み入れること。
そこには不安や困難が絶対的に伴いますが、同時に新しい発見や喜びも待っています。
成長の機会: 挑戦を通じて、自分の限界を超え、成長することができます。
視野を広げる: 新しい経験が新たな視点を与え、可能性を広げてくれます。
自信を得る: 小さな成功体験を積み重ねることで、大きな自信に繋がります。
挑戦の第一歩を踏み出すには？
挑戦は大きな決断を伴うものもあれば、小さな行動から始められるものもあります。
以下のステップを参考にしてみてはいかがでしょう。
目標を設定する: 具体的かつ達成可能な目標を決めましょう。例えば、健康を意識した食生活を始める、新しいスキルを習得するなど。
小さな一歩を踏み出す: 大きな目標に圧倒される必要はありません。一日5分の努力や小さな変化から始めることで、継続が可能になります。
失敗を恐れない: 挑戦の過程で失敗することは当たり前です。失敗は学びの機会と捉え、次に活かしましょう。
周囲のサポートを活用する: 家族や友人、専門家のサポートを得ることで、モチベーションを維持しやすくなります。
挑戦がもたらす未来
2025年、挑戦するあなたは今までとは違う自分を発見することができます。
新たなスキルを習得するだけでなく、自分の可能性を広げ、より豊かな人生を築くことができます。
挑戦は終わりのない旅ですが、その旅路で得られるものは計り知れません。
さあ、一歩を踏み出そう
挑戦は、自分の未来を変える力を秘めています。2025年、どんな小さなことでも構いません。まずは一歩を踏み出してみましょう。その一歩が、未来への大きな変化を生むきっかけになります。
私は3月に移住後、ホテル生活にて健康な生活リズムが崩れ、夫婦で身体を壊す状態に。。
そこから、健康の最上級である「4毒抜き」食生活に挑戦し、最強の身体と心の健康を手に入れました。
4毒抜き生活を一度、始めると健康過ぎて、今までの食事は食べられません。世の中の9割が誘惑だらけですからね。
そこで色々と調べてみると、素晴らしい食材や安心して食べれるお菓子がいっぱいあったんです！
ダイエット挑戦！と題して、ジムへ通ったり痩身エステに３～６か月行くとなると、最低でも30万円～２００万円と高額になります。
- それなら自ら実践して結果が出ている毒抜きダイエットプログラムを皆さんでおこない、こころとからだの健康になって毒抜きダイエッターを広げて行こう、という事で2025年に事業として始めようと考えております。
※3月に向け事前に無料のモニターさんを募集しております。
・体型を何とかしたい！
・ツライ制限なくダイエットしたい！
・何をやっても続かない！
という方は、ご相談下さいませ✨
挑戦こそ、新しい自分の始まりです。 あなたの挑戦も素晴らしい未来を切り開くことを願っています✨
それでは、新年の幕開けです🎉
この記事のライター
