おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 929日目
遅めに起床
睡眠不足だと太る！？と聞いたので 寝てみました（笑）
- １週間は山あり谷ありで頭も身体も疲れてる
土曜はゆっくり目覚めてリセット
朝のルーティンの中にもメリハリを
今日は食べる日(⌒∇⌒)
- 朝からモチベUPで楽しい１日に！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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