おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 929日目

遅めに起床

睡眠不足だと太る!?と聞いたので 寝てみました(笑)

  • 1週間は山あり谷ありで頭も身体も疲れてる

土曜はゆっくり目覚めてリセット

朝のルーティンの中にもメリハリを

今日は食べる日(⌒∇⌒)

  • 朝からモチベUPで楽しい1日に!

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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