おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1088日目
今朝はHIITトレでスタート✨
私達の健康は「食生活」メイン年末年始も体重の増減は±500g程度
- 口から入るモノがあなたの身体を作っています
何気なく食べてるモノ、大丈夫でしょうか?
糖分、塩分、添加物→意識するだけで痩せます😊
おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1088日目
今朝はHIITトレでスタート✨
私達の健康は「食生活」メイン年末年始も体重の増減は±500g程度
糖分、塩分、添加物→意識するだけで痩せます😊
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
るか
yoimono
ビューティーみのり