おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1088日目
今朝はHIITトレでスタート✨
私達の健康は「食生活」メイン年末年始も体重の増減は±500g程度
- 口から入るモノがあなたの身体を作っています
何気なく食べてるモノ、大丈夫でしょうか？
糖分、塩分、添加物→意識するだけで痩せます😊
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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