おはソブリン！
朝活は435目
本日の筋トレメニュー
ダンベル用いてしっかり筋トレしました！
ダンベル代わりに2lペットボトルが大変有効ですよ♪
たかが２Lのペットボトル・・と侮るやなかれ
毎日続けると、みるみるうちに身体が変化してきて
やらずにはいられなくなります♪
筋トレを始め、続けてきたことで仕事は順調に行って管理職まで上がれたし
私生活も妻と仲良く過ごすことができています(^▽^)/
筋トレってSDGsの取り組みとしても最高なのでは？
健康と理想の体型を手に入れる事で
環境にも良いし、身体にも良いしでやっぱり最高！
今日も筋肉痛な1日を！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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