おはようございます✨ソブリンです。
体重計乗ったら、３日で３ｋｇ #太ってた😱😱
#健食生活 してたのに毎日美味しく爆食は太りますね（笑）
このペースだと１４日 #ホテル住まい なら１２ｋｇも太るの！？
ひゃあーーー、恐ろしい・・(~_~;)
どんなことも腹八分が一番良いんですね😅
とはいえ、、美味しい食事を出されると、ついつい食べちゃいません？
制御する指令、自分自身に出せるかしら（笑）
さ、今日から通常ルーティン生活へ戻していこう
人生は長いようで短い！
１日１日を幸せで楽しく過ごして充実ライフを✨
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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