【目の前の事に集中しよう】

【目の前の事に集中しよう】

おはようございます!

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 659日目

#筋トレ #HIITトレ 7分

ダイエットしたくても痩せない

意外と運動中も目の前の事に集中できてない人がいる..

ダイエットや運動に関する相談を頂いた方は

1年10か月やっても痩せない・・と。。

せっかくコツコツ継続しているのにもったいない!

気が分散⇒効果も半減します・・💦

目の前の事にフォーカス

  • 運動する時は何も考えず動くことに集中!

次のstepに行くなら目の前の事に集中しよう

  • Just do it

あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか?

Tipsなら簡単に記事を販売できます!
登録無料で始められます!

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
 

この記事のライター

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

このライターが書いた他の記事

  • 【4度寝してスッキリ✨仕事に集中!】

  • GOTOイートが期限間近!?お寿司を食べて使ってみた

  • 【理屈は不要、行動せよ】

関連のおすすめ記事

  • 【重要】パーフェクトニードルで肌が10歳若返るのはウソ?悪い口コミを発見・・・本当の効果を暴露します!

    口コミ大好きっ子