【朝の楽しみのために・・】

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#ダイエット #筋トレ #仕事 #朝活 #目標 #幸せ #コーヒー #ソブリン式ダイエット
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 734日目 #筋トレ#腹筋トレ

コロコロローラー10回×2set #腕立て伏せ 3種類を3分

２度寝した今朝は超短時間トレ

  • 浮いた数分でやることをやる！

そして朝の楽しみである☕を飲む為、

今朝も頑張ってます✨

すぐ叶えれる目標や楽しみをたっくさんこなして

小さな幸せを１分でも多く浸りましょう(^▽^)/

#ダイエット #筋トレ #仕事 #朝活 #目標 #幸せ #コーヒー #ソブリン式ダイエット

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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