おはソブリン！
朝活は461日目
本日のメニューは、#筋トレ
- #HIITトレ 6分終了
朝起きて、たった6分で全身燃えてます🔥
早朝覚醒で朝から筋トレ⇒仕事に臨むと捗って仕方ない(⌒∇⌒)
私は毎日こんな超ポジティブマインドを発してます☆彡
超マインドアップの言葉
- ・感謝します
- ・ついてる?
- ・ありがとう
１回でも多く声に出して発してみてください♪
声に出すことによって体に満たされるし、自分の脳も
- 「ありがたい事だ♪」
- 「すべてに感謝だね♪」
と変換され脳からポジティブマインドに切り替わり、
その後の行動がすべてプラスに作用していきます！
週末こそ朝から挑戦して周りの人よりも差をつけよう！
この記事のライター
