超ポジティブマインドになる３つの言葉

超ポジティブマインドになる３つの言葉

#ダイエット #筋トレ #マインドセット #朝活 #ポジティブ #HIIT #ソブリン式筋トレ #早朝覚醒
soburinn＠毒抜きダイエッター

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おはソブリン！

朝活は461日目

本日のメニューは、#筋トレ

  • #HIITトレ 6分終了

朝起きて、たった6分で全身燃えてます🔥

早朝覚醒で朝から筋トレ⇒仕事に臨むと捗って仕方ない(⌒∇⌒)

私は毎日こんな超ポジティブマインドを発してます☆彡

超マインドアップの言葉

  • ・感謝します
  • ・ついてる?
  • ・ありがとう

１回でも多く声に出して発してみてください♪

声に出すことによって体に満たされるし、自分の脳も

  • 「ありがたい事だ♪」
  • 「すべてに感謝だね♪」

と変換され脳からポジティブマインドに切り替わり、

その後の行動がすべてプラスに作用していきます！

週末こそ朝から挑戦して周りの人よりも差をつけよう！

#ダイエット #筋トレ #マインドセット #朝活 #ポジティブ #HIIT #ソブリン式筋トレ #早朝覚醒

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報

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