公開日：2022/04/09 06:34

超ポジティブマインドになる３つの言葉

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soburinn＠毒抜きダイエッター

おはソブリン！

朝活は461日目

本日のメニューは、#筋トレ

#HIITトレ 6分終了

朝起きて、たった6分で全身燃えてます🔥

早朝覚醒で朝から筋トレ⇒仕事に臨むと捗って仕方ない(⌒∇⌒)

私は毎日こんな超ポジティブマインドを発してます☆彡

超マインドアップの言葉

・感謝します

・ついてる?

・ありがとう

１回でも多く声に出して発してみてください♪

声に出すことによって体に満たされるし、自分の脳も

「ありがたい事だ♪」

「すべてに感謝だね♪」

と変換され脳からポジティブマインドに切り替わり、

その後の行動がすべてプラスに作用していきます！

週末こそ朝から挑戦して周りの人よりも差をつけよう！

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット＼筋トレしない！毒抜きダイエット／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □-15歳肌になりたい方 □結婚28年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です