おはようございます✨
ソブリンです
#朝活 835日目
#腹筋トレ 3分 #腕立て伏せ 5分
#肩トレ 15分
ダイエット挑戦や健康体型目指すのに凄くなくていい
自分が出来る幅が平均以下でも構いません👌
- 優れてなくても食生活のみで健康体型目指せる
実際に私達夫婦が実践し結果を残してきたのだから👌
そして夫婦で相談に乗れるしサポートも行える
気持ちで負けそうと思ったら健康生活送っている人に相談してみましょう
- 私達も応援します✨
週末を楽しくお過ごしください(⌒∇⌒)
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
このライターが書いた他の記事
-
【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい！？その理由と特徴】
-
ネガティブになりやすい行動３選
-
考えすぎはNG！シンプルに行動する人がダイエットを成功させる
関連のおすすめ記事
-
【300部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book
¥3,9801%獲得(39円相当)
T
-
rvのビフォーアフターのすべて
¥2,9801%獲得(29円相当)rv
-
『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』
¥2,8001%獲得(28円相当)
るか
