おはようございます✨
ソブリンです
#朝活 835日目
#腹筋トレ 3分 #腕立て伏せ 5分
#肩トレ 15分
ダイエット挑戦や健康体型目指すのに凄くなくていい
自分が出来る幅が平均以下でも構いません👌
- 優れてなくても食生活のみで健康体型目指せる
実際に私達夫婦が実践し結果を残してきたのだから👌
そして夫婦で相談に乗れるしサポートも行える
気持ちで負けそうと思ったら健康生活送っている人に相談してみましょう
- 私達も応援します✨
週末を楽しくお過ごしください(⌒∇⌒)
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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