【3連休も楽しみながらコツコツ運動継続】

【3連休も楽しみながらコツコツ運動継続】

おはようございます!

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 620日目 #筋トレ #腹筋トレ 4分

3連休は食べたり飲んだりしてます🍺🍱🍚

さすがにお腹周りがもったりしてきた?

でも食べてる料理がヘルシーなのでこの位で済んだ(;^_^A

焦らず部位別にコツコツ運動していきます🔥

  • 焦り⇒負け 続ける⇒勝ち

朝から二度とこない今日を楽しもう!

無理せずー8kg減で健康と体型キープしている40代夫婦の

お手軽ダイエット術第1章がお陰様でご覧いただいています。

もし自分を変えたい方は、覗いてみて下さい✨


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この記事のライター

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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