公開日：2023/05/06 07:19 最終更新日：2023/05/06 07:19

挑戦するのに年齢や準備期間は不要　即行動！

soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます✨

ソブリンです

#朝活 849日目

#腹筋トレ 3分　

#肩トレ 15分

何でも始める時って経験０からですよね？

準備万端にしてから挑戦するその期間を１年２年と費やすより、すぐ行動して経験した方が成長⇒成功の確率はだいぶ上がる✨

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soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）