挑戦するのに年齢や準備期間は不要　即行動！

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #40代 #挑戦 #継続 #行動する #ソブリン式ダイエット #TY式ダイエット #JUL
soburinn＠毒抜きダイエッター

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おはようございます✨

ソブリンです

#朝活 849日目

#腹筋トレ 3分　

#肩トレ 15分

  • 才能が無くたって、経験を積めばある程度やれる


何でも始める時って経験０からですよね？

準備万端にしてから挑戦するその期間を１年２年と費やすより、すぐ行動して経験した方が成長⇒成功の確率はだいぶ上がる✨

  • just do it！  
#ダイエット #筋トレ #朝活 #40代 #挑戦 #継続 #行動する #ソブリン式ダイエット #TY式ダイエット #JUL

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報

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