おはようございます✨ ソブリンです。
#朝活 705日目
#筋トレ #HIITトレ 3分
毎日布団と戦う事、勝率5割😅
時間が無くても運動する！
習慣化って自分の頭で嫌だな～と思っても身体が勝手に動くんです😂
- 身をもって体感⇒考える前に動いてる🎉
あらゆる場面で応用できる
恋愛や仕事でも応用できます✨
- 何をするにもコツコツ、毎日続けることが大切。
今週も習慣化を目指して頑張りましょう♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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