公開日：2024/02/05 07:42

憂鬱な月曜日の朝は・・

soburinn

おはようございます✨

ソブリンです。

休み明け＆大雪予報の朝は、家出たくない憂うつ警報発令。。

解消法は、自分の好きな事を５分やる。

私は珈琲☕飲んでネガティブ感情をリセット。

何も考えず幸せ時間を満喫すると、考えずに行動し仕事場へ向かってる

→幸せでネガティブ感情すら忘れてる（笑）

自分の感情ってそんなもんなんですよね(;^_^A

今週も頑張りましょう✨

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soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。