おはようございます✨
ソブリンです。
休み明け＆大雪予報の朝は、家出たくない憂うつ警報発令。。
解消法は、自分の好きな事を５分やる。
私は珈琲☕飲んでネガティブ感情をリセット。
何も考えず幸せ時間を満喫すると、考えずに行動し仕事場へ向かってる
→幸せでネガティブ感情すら忘れてる（笑）
自分の感情ってそんなもんなんですよね(;^_^A
今週も頑張りましょう✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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