おはようございます✨
ソブリンです。
休み明け＆大雪予報の朝は、家出たくない憂うつ警報発令。。
解消法は、自分の好きな事を５分やる。
私は珈琲☕飲んでネガティブ感情をリセット。
何も考えず幸せ時間を満喫すると、考えずに行動し仕事場へ向かってる
→幸せでネガティブ感情すら忘れてる（笑）
自分の感情ってそんなもんなんですよね(;^_^A
今週も頑張りましょう✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □-15歳肌になりたい方 □結婚28年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です https://4dokudiet.official.ec/
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