おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1017日目
気持ちが明るくなる方法
笑顔で周りとコミュニケーションを取り、感謝の気持ちを持つ。
すると作り笑いから自然に笑い、ポジティブな考えを持つようになり、イキイキとその日が充実する
＜自分の機嫌は自分で取る＞
- 気持ち１つで人生が変わる✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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