おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1017日目
気持ちが明るくなる方法
笑顔で周りとコミュニケーションを取り、感謝の気持ちを持つ。
すると作り笑いから自然に笑い、ポジティブな考えを持つようになり、イキイキとその日が充実する
＜自分の機嫌は自分で取る＞
- 気持ち１つで人生が変わる✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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