おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 781日目
#腹筋トレ 3分 #腕立て伏せ 50×3
遅めの起床でした。。
朝のルーティン開始します。
- 白湯⇒筋トレ
#沖縄旅行 がいよいよ明日！
夫婦で体調不良に
昨夜は夫婦で急に悪寒が走り、栄養という栄養を沢山ぶち込み寝ました🤐
今朝起きたら、夫婦元気でした😌
ワクワクし過ぎて気合い入れすぎると気負いして体調崩す結果に・・(;^_^A
- テンションMAX状態で何時間もいるより感情を少し抑えていつも通りに行動すれば大丈夫✨
日曜日も喜んで仕事して、明日の記念旅行に備えます。
今日も健康に感謝して楽しく生きよう。
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