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#ダイエット #筋トレ #朝活
soburinn＠毒抜きダイエッター

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  おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 584目 #筋トレ#HIITトレ 10分🔥

昨日の夜は、塩分を致死量食べたので朝活筋トレで 全身燃やしました🔥🔥

汗びっしょり💦

体内から塩分・糖分でていって～

運動してる人がついついやってしまう事

洋服屋の試着室で自身の筋肉チェック（笑）

  • これって逆にモチベUPに繋がり良い事みたい😄

「もっと頑張るぞ！」とやる気に火がつく🔥

  • お盆中は、筋トレ集中月間！

40代の体の変化やいかに！？

#健康 #ダイエット #ソブリン式ダイエット #痩せたい #お腹痩せ 

#ずぼらダイエット #暴飲暴食 #モチベーション #自分投資 #ありがとう

#ダイエット #筋トレ #朝活

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報

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