【グルメを楽しんだ後は・・・】

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#ダイエット #筋トレ #朝活
soburinn

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  おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 584目 #筋トレ#HIITトレ 10分🔥

昨日の夜は、塩分を致死量食べたので朝活筋トレで 全身燃やしました🔥🔥

汗びっしょり💦

体内から塩分・糖分でていって～

運動してる人がついついやってしまう事

洋服屋の試着室で自身の筋肉チェック（笑）

  • これって逆にモチベUPに繋がり良い事みたい😄

「もっと頑張るぞ！」とやる気に火がつく🔥

  • お盆中は、筋トレ集中月間！

40代の体の変化やいかに！？

#健康 #ダイエット #ソブリン式ダイエット #痩せたい #お腹痩せ 

#ずぼらダイエット #暴飲暴食 #モチベーション #自分投資 #ありがとう

#ダイエット #筋トレ #朝活

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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