おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 740目
#HIITトレ 4分
何かに挑戦や覚える際、不安が最初勝りますが元々スタートしてないから不安になる必要ゼロ
頭で色々と考えてるとネガティブ感情が勝るからやってみたいと思ったら、まず行動してみましょう✨
- 経験してから、軌道修正や壁の事を考えてみよう
そうすれば人生がもっと楽しく生きている間にたくさん人生経験が増える✨
寒さが本格的になりましたが、身体が資本ですので、健康には十分に留意して楽しく過ごしましょうね♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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