おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 740目
#HIITトレ 4分
何かに挑戦や覚える際、不安が最初勝りますが元々スタートしてないから不安になる必要ゼロ
頭で色々と考えてるとネガティブ感情が勝るからやってみたいと思ったら、まず行動してみましょう✨
- 経験してから、軌道修正や壁の事を考えてみよう
そうすれば人生がもっと楽しく生きている間にたくさん人生経験が増える✨
寒さが本格的になりましたが、身体が資本ですので、健康には十分に留意して楽しく過ごしましょうね♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
このライターが書いた他の記事
-
気圧のせいで気分が下がる、そんな時は食べて幸せに。
-
普段食べてる食事が中毒になってるかも！？
-
暴飲暴食のツケをリカバー！新年から始める簡単「毒抜きダイエット」
関連のおすすめ記事
-
【850部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book
¥4,4801 %獲得(44 円相当)
T
-
『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』
¥2,8001 %獲得(28 円相当)
るか
-
【🔥30部突破🔥】美の革命：マイナス12歳を実現するアンチエイジングの極意
¥20,0001 %獲得(200 円相当)
ダイ@真実のアンチエイジング
