おはようございます✨
ソブリンです(⌒∇⌒)
#朝活 650日目
#筋トレ #腹筋トレ 3分
- 二度寝した朝は腹筋トレ！
時間が無い
- ⇒3分位なら作れます
家の中で必要無駄な動きしてませんか？
- ⇒既に5分過ぎてますよ(;'∀')
時間は有限！
生活リズムに朝活トレを組み込めば勝ち組です🎉🎉
さぁ行動しましょ♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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