おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 844日目
#筋トレ #腹筋 3分 #腕立て伏せ 3分
月初めも朝のルーティン発動🔥
健康も仕事も初速がスタートダッシュ決めておくと後々が楽になりますね(⌒∇⌒)
１日２回（朝と夕）に摂る、きな粉は100％＆無添加✨
やはり北海道産でしょ👌by札幌出身
ちなみに豆乳で割って毎日美味しく飲んでいて夫婦ともに元気で健康な生活を送れています✨
販売店はこちら⇒ #ダイソー スーパー
ネガティブな月曜日は意識せず自分は輝くぞ！というポジティブな気持ちで臨んでみましょう、たとえ思ってなくても声に出すだけでも👌
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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