おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 765日目 #HIITトレ 5分
本気で痩せたい地獄のHIITやってみました(;^_^A
ルーティンの運動とは違い、超筋肉痛～🤣
新しい刺激は脳も身体も活発になる
#路面凍結 の朝こそ足腰鍛えておけば転倒なし👍
- 健康じゃないと楽しくない！
今日も楽しく過ごしましょう✨
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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