おはソブリン！
朝活384日目は、HIITトレ４分終了(^▽^)/
遅く起きた朝も習慣化しているので、変わらず筋トレ継続☆彡
習慣は、自分の意思と関係なく行動できるので、すごいんです！！
今日の一言
土日ですが、他の方がお休みしている間も目標到達へ向け、コツコツ継続。
個の力は、大変小さいですが、毎日続ける事で、
- 中小企業や大企業よりも大きくなれるチャンス🎵
チャンスはどの時代でも沢山あちこちに転がっている！
幸せな生活を実現するために今日も挑戦＆失敗しまくります(;^_^A
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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