公開日：2022/01/22 09:35

朝活384日目　－今日の一言－

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soburinn＠毒抜きダイエッター

おはソブリン！

朝活384日目は、HIITトレ４分終了(^▽^)/

遅く起きた朝も習慣化しているので、変わらず筋トレ継続☆彡

習慣は、自分の意思と関係なく行動できるので、すごいんです！！

今日の一言

土日ですが、他の方がお休みしている間も目標到達へ向け、コツコツ継続。

個の力は、大変小さいですが、毎日続ける事で、

中小企業や大企業よりも大きくなれるチャンス🎵

チャンスはどの時代でも沢山あちこちに転がっている！

幸せな生活を実現するために今日も挑戦＆失敗しまくります(;^_^A

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です