おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 800日目
#腹筋トレ ５分
#腕立て伏せ ５０回×3種目
ダイエット辞めちゃう気持ち
⇒時間ないし、今日はやらなくていいかな？
ちょっと待って！
- その1回が失敗するサイン！
気が乗らない時の対処法
- 気が乗らない時は自分の好きな曲や動画１本見て気分転換！
これで継続更新✨
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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