おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 839日目
#筋トレ
#腹筋トレ 3分
誰かの期待に応える必要はないよ
自分の事をわかっている気でいるようで実は理解していないかも。
小さな事の積み重ねを淡々と続けるだけで理想が叶う、健康になれる
- 心配するより行動しよう
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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