おはようございます
ソブリンです！
朝活は479日目
今日の筋トレ
- 胸トレ３分（自重トレ）
- HIITトレ５分
休憩ナシの腕立てはボディメイクに最適！
パンプアップがハンパない
クセになる筋トレです（笑）
死ぬこと以外かすり傷
コロナで売上減になった方は多し。
- 痛みは全ての方が受けている
どうすれば？
- ⇒健康を手に入れるチャンス！
健康を手に入れた方は成功者
お金は働けばいくらでも手に入りますよね？＿
でも健康って早々手に入りません・・。
コロナで生活苦は、自分だけではなくみんなも同じ痛みを
分かち合っているんです。
そんな時期は、コレ！
- 自分の身体や食べ物を見直すチャンス♪
筋トレや健康にフォーカスして、一気に
「健康」を手に入れましょう
⇒私はコロナ時期（今もそうですが・・）
に朝活筋トレを1月1日から始め、
- 体重-5ｋｇ減
- 体脂肪-５％減
を達成。
健康そのものを手に入れました
妻も同じく健康を手に入れ、40代夫婦は
10代の時よりも超絶健康で体力もあり、
毎日を楽しく元気に過ごしています(⌒∇⌒)
- 「死ぬこと以外かすり傷」
辛かったり、悩んだりしましたらご相談ください。
超ポジディブに返答しますので、明日から元気に挑戦できる！
ＧＷ入る前に全力で仕事を！
この記事のライター
