【やればできる⇒早起き】

【やればできる⇒早起き】

#ダイエット #筋トレ #朝活 #旅行 #ソブリン式ダイエット #結婚記念日 #TY式ダイエット #沖縄旅行
soburinn

soburinn

おはようございます✨ソブリンです。

#朝活 782日目

#腹筋トレ 3分

#腕立て伏せ 30回×3set

３時に起床し朝活！

  • 旅行当日って超早起きできますよね👏

#沖縄旅行 お昼に那覇着き、#北部#瀬底島へ

高速道が延伸された（那覇IC⇒許田IC）ようで沖縄で初の高速乗ってみます😃

一般道に比べ、３０分～１ｈ早く着きそう(^▽^)/

  • 沖縄の天気は、概ね21℃/15℃と快適✨

#結婚記念日 のお祝いとしては最適な気候♪

妻に感謝し夫婦時間をしっぽり過ごしてきます。  

#ダイエット #筋トレ #朝活 #旅行 #ソブリン式ダイエット #結婚記念日 #TY式ダイエット #沖縄旅行

あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか？

Tipsなら簡単に記事を販売できます！
登録無料で始められます！

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
　

この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

このライターが書いた他の記事

  • 【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい！？その理由と特徴】

    【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい！？その理由と特徴】

  • ネガティブになりやすい行動３選

    ネガティブになりやすい行動３選

  • 考えすぎはNG！シンプルに行動する人がダイエットを成功させる

    考えすぎはNG！シンプルに行動する人がダイエットを成功させる

関連のおすすめ記事

  • 【300部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book

    【300部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book

    ¥3,980
    1%獲得
    (39円相当)
    T

    T

  • rvのビフォーアフターのすべて

    rvのビフォーアフターのすべて

    ¥2,980
    1%獲得
    (29円相当)

    rv

  • 『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』

    『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』

    ¥2,800
    1%獲得
    (28円相当)
    るか

    るか

もっと見る