おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 782日目
#腹筋トレ 3分
#腕立て伏せ 30回×3set
３時に起床し朝活！
- 旅行当日って超早起きできますよね👏
#沖縄旅行 お昼に那覇着き、#北部#瀬底島へ
高速道が延伸された（那覇IC⇒許田IC）ようで沖縄で初の高速乗ってみます😃
一般道に比べ、３０分～１ｈ早く着きそう(^▽^)/
- 沖縄の天気は、概ね21℃/15℃と快適✨
#結婚記念日 のお祝いとしては最適な気候♪
妻に感謝し夫婦時間をしっぽり過ごしてきます。
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □-15歳肌になりたい方 □結婚28年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です https://4dokudiet.official.ec/
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