公開日：2023/02/27 04:32

【やればできる⇒早起き】

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soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます✨ソブリンです。

#朝活 782日目

#腹筋トレ 3分

#腕立て伏せ 30回×3set

３時に起床し朝活！

旅行当日って超早起きできますよね👏

#沖縄旅行お昼に那覇着き、#北部#瀬底島へ

高速道が延伸された（那覇IC⇒許田IC）ようで沖縄で初の高速乗ってみます😃

一般道に比べ、３０分～１ｈ早く着きそう(^▽^)/

沖縄の天気は、概ね21℃/15℃と快適✨

#結婚記念日のお祝いとしては最適な気候♪

妻に感謝し夫婦時間をしっぽり過ごしてきます。

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です