やる前から諦めるな！1歩踏み出せばわかる

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #成功法則 #行動する #ソブリン式筋トレ #諦めない
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おはソブリン！

朝活は483日目

今日の筋トレ

腕トレ6分（ダンベル10kg）

  • 筋肉も仕事も痛みを伴わないと成長できないと痛感💦

挑戦・継続する上で一番イケない事

↓

  • やる前から「できなかったらどうしよう」と考える事。

失敗するイメージを持たない！

どんな結果になっても、のちのち全て自分の必要な経験となり血肉となる！

  • 考える前に行動しよう！

ゴールデンウィーク中も変わらず二度とこない今日を

たっぷり楽しみましょうね♪

私は明日チートデーなので頑張ります（笑）

ソブリンブログ
医療業界経験を通して美容・健康・ダイエットまでココでしか聞けない情報をお届け！
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この記事のライター

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40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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