おはソブリン!

朝活は483日目

今日の筋トレ

腕トレ6分(ダンベル10kg)

  • 筋肉も仕事も痛みを伴わないと成長できないと痛感💦

挑戦・継続する上で一番イケない事

  • やる前から「できなかったらどうしよう」と考える事。

失敗するイメージを持たない!

どんな結果になっても、のちのち全て自分の必要な経験となり血肉となる!

  • 考える前に行動しよう!

ゴールデンウィーク中も変わらず二度とこない今日を

たっぷり楽しみましょうね♪

私は明日チートデーなので頑張ります(笑)


あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか?

Tipsなら簡単に記事を販売できます!
登録無料で始められます!

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
 

この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

このライターが書いた他の記事

  • 【間違った食生活ダイエットは、がんになりやすい!?その理由と特徴】

  • 【早起きで誰でも成功者になれる理由】

  • 男女でダイエットする目的や特徴を比較

関連のおすすめ記事

  • 【450部突破】-オシャレになりたい全ての人へ-Thunder Fashion Book

    ¥3,980
    1 %獲得
    (39 円相当)
    T

    T

  • rvのビフォーアフターのすべて

    ¥2,980
    1 %獲得
    (29 円相当)

    rv

  • 【6FT Method】本編 身長を伸ばす方法🔥(思春期を過ぎても身長を伸ばす方法 高身長 背の伸ばし方) 買い切り 随時情報更新中 

    ¥2,999
    1 %獲得
    (29 円相当)
    6FTMethod

    6FTMethod