おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 798日目朝活スタート
#腹筋トレ 地獄の脚パカ9分🔥
寝て脚パカだから楽ちん♪と思いきや地獄が待っていた💦
- 「自分の脂肪は自分で燃やす」
キツイのは効いてる証拠
そこを乗り越えると昨日の自分より成長出来た証拠！
ゴールは近くなる✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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