おはソブリン✨
#朝活 1051日目
朝から筋トレとHIITトレーニングで燃えてます🔥
自分自身を労おう
毎日頑張ってる自分をたまに褒めましょうね
彼や彼女や夫婦、会社の同僚には労うのに自分には無し？
そりゃ自分自身の心はひねくれます
自身を褒めてご褒美をあげましょう
雨とムチで人生をもっと楽しく過ごそう
カフェでパフェ食べてきます
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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R-Style編集部
