おはソブリン✨
#朝活 1051日目
朝から筋トレとHIITトレーニングで燃えてます🔥
自分自身を労おう
毎日頑張ってる自分をたまに褒めましょうね
彼や彼女や夫婦、会社の同僚には労うのに自分には無し？
そりゃ自分自身の心はひねくれます
自身を褒めてご褒美をあげましょう
雨とムチで人生をもっと楽しく過ごそう
カフェでパフェ食べてきます
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
このライターが書いた他の記事
-
【痩せたいなら筋トレじゃなく〇〇から】
-
【即実行】生活習慣を見直す３つの方法
¥500 5ポイント獲得 -
成果に結びつくのは「行動」あるのみ
