おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 802日目
今朝は5時起床できた
👏#HIITトレ 6分
#背筋トレ 15分
健康＆ダイエット成功する秘訣は〇〇
白湯から始まる１日✨
- 朝一水分多めに摂ると腸が活性化し便秘予防からダイエット成功🎉
背が小さいコンプレックスは筋肉でカバーしたい！
大きい背中に憧れ今日も仕事終わりは背筋トレ！
日曜日も充実した時間を過ごしましょうね♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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