おはようございます✨
ソブリンです。
朝活940日目
ダイエットや筋トレ期間中は、どうしても停滞期間が訪れる…
でも、停滞しても気にしないで
停滞しようが気持ちが沈もうが自分のやることは
唯一「辞めない事」
- 辞めなければ成果は着実に付いてきます
今日もやることをやろう
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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