おはソブリン！
朝活は412日目！
本日は腹筋トレ 3分、脚トレ３分の合計６分終了
筋肉痛で起床する毎日が大変心地よいんですよね！
日々のうっぷんやたまりに溜まったストレスは、
やる気に転換し健康になるし、理想の体型を手に入れられるしで
良い事しかありません！
ネガティブ思考⇒ポジティブ思考へも転換できるので
さぁ、週末も楽しく筋トレして楽しい事を
考えた１日を過ごしましょう☆彡
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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