公開日：2022/07/26 07:16

【他人と比較せず淡々とこなす】

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soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 566日目 #筋トレ #腹筋トレ 5分

自分ができる範囲で1歩ずつ着実に行えばそれでOK！

他人と比べない！

気持ちで負けずやるべき事をやって満足と目標へ近づく楽しさを味わおう♪

今日もワクワク楽しい１日を過ごしましょう(^▽^)/

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です