ダイエットして変わりたい変わりたいっていう人が多いけど、そういう人はSNSやyoutube見てるより、目の前の余計な食べ物を辞める”行動”したほうが良い。
変わりたいと思ってる人は「こんな理想の姿になりたい」と思ってるので、今の自分の頭の中にあるイメージだけで動いても中々実行できない。。
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この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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