公開日:2023/01/23 06:22 【毎日続ける厳しさ&続けた自分を褒める】 短縮URL 報告する #ダイエット #筋トレ #感謝 #朝活 #継続 #習慣化 #行動する #自分を褒める #ソブリン式ダイエット #ありがとう soburinn おはソブリン♪ #朝活 747日目 #腹筋トレ 5分朝活筋トレ700日以上達成してた🎊🙌🎊目次 続けるのはしんどい続けてきた自分を褒めて続けるのはしんどい2年以上続けても毎回、布団と格闘でキビシイ続けてきた自分を褒めてでも客観的に自身を見たら、当初の朝活と比べサボりたい・寝てたい欲求と死闘を繰り返す事が無くなった気が。焦りは禁物、淡々と😅 今週も朝から楽しい事を考えて行動しましょう♪あなたに良い事が面白いように好転しますように✨