【毎日続ける厳しさ＆続けた自分を褒める】

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#ダイエット #筋トレ #感謝 #朝活 #継続 #習慣化 #行動する #自分を褒める #ソブリン式ダイエット #ありがとう
soburinn

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目次

  おはソブリン♪ 

#朝活 747日目 #腹筋トレ 5分

朝活筋トレ700日以上達成してた🎊🙌🎊

続けるのはしんどい

2年以上続けても毎回、布団と格闘でキビシイ

続けてきた自分を褒めて

でも客観的に自身を見たら、当初の朝活と比べ
サボりたい・寝てたい欲求と死闘を繰り返す事が
無くなった気が。

焦りは禁物、淡々と😅 

今週も朝から楽しい事を考えて行動しましょう♪

あなたに良い事が面白いように好転しますように✨

#ダイエット #筋トレ #感謝 #朝活 #継続 #習慣化 #行動する #自分を褒める #ソブリン式ダイエット #ありがとう

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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