おはようございます。
ソブリンです。
不安や心配してる時の解決法
- 「大丈夫。なんとかなる」
と言葉に出して自分で呟いてみてください。
心はスッと軽くなります
言葉に出す事で脳が反応します
「なんとかなる」
「大丈夫」
周りから受けるストレスが多い毎日でも深刻に考えずに。
大丈夫、うまくいきます。
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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