おはようございます。
ソブリンです。
不安や心配してる時の解決法
- 「大丈夫。なんとかなる」
と言葉に出して自分で呟いてみてください。
心はスッと軽くなります
言葉に出す事で脳が反応します
「なんとかなる」
「大丈夫」
周りから受けるストレスが多い毎日でも深刻に考えずに。
大丈夫、うまくいきます。
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
このライターが書いた他の記事
-
その“普通の食事”、あなたの体をむしばんでいます
-
4毒抜きダイエット成功のカギは玄米！白米との決定的違い
-
【4毒抜きダイエットの秘密の朝食レシピ！美味しさと健康を両立】
関連のおすすめ記事
-
【保存版】災難のないパラレルワールドに移行する方法 ―― 不安の時代を超える “意識のジャンプ” 実践ガイド ――
¥1,5001 %獲得(15 円相当)
ソラユイ（宙結）
-
【今が人生を変えるチャンス】運を味方につける90日間集中プログラムとは？
¥19,8001 %獲得(198 円相当)
ARISA
-
「ネガティブ思考を卒業する、シンプルな習慣」〜“どんな日も、自分を前向きにするための７つのヒント”〜
¥1001 %獲得(1 円相当)
太陽
