おはようございます✨
ソブリンです(^▽^)/
#朝活 546日目
#筋トレ#腹筋トレ 4分終了🔥
- １日たった４分で腹筋崩壊しました～（笑）
他の方に言うと４分じゃ変わらないよ...と😢
「４分をコツコツ毎日続けると本当に変われるの?」
40代の自分が実際にコツコツ続けて変わった結果が出てるので効果は実証済(^▽^)/
- 遠い道のりも継続することで叶う✨
諦めず今日も一緒に頑張りましょう♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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