おはソブリン！
朝活は471日目！
今日は早起きデー
筋トレメニューは
- HIITトレ・肩トレの合計15分完了
5時起きでがっつり全身鍛えました🔥
家がセルフジムなのでホテルのジムで筋トレしてるのと同じ！
脳を騙すことは良い事
思い込みって最強ですね(^▽^)/
脳を騙せば、理想体型なんてすぐ！
超テンション上がってみっちり筋トレできました(^▽^)/
- 早朝を制する者は１日を制する！
今日という日は２度と来ませんので、全力で行動し
やりたい事には挑戦しましょう！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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