脳を騙して早朝からスタートダッシュを決めよう

脳を騙して早朝からスタートダッシュを決めよう

soburinn

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おはソブリン!

朝活は471日目!

今日は早起きデー

筋トレメニューは

  • HIITトレ・肩トレの合計15分完了

5時起きでがっつり全身鍛えました🔥

家がセルフジムなのでホテルのジムで筋トレしてるのと同じ!

脳を騙すことは良い事

思い込みって最強ですね(^▽^)/

脳を騙せば、理想体型なんてすぐ!

超テンション上がってみっちり筋トレできました(^▽^)/

  • 早朝を制する者は1日を制する!

今日という日は2度と来ませんので、全力で行動し

やりたい事には挑戦しましょう!


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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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