おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 721日目
#筋トレ #腹筋トレ腕立て伏せ50回×2
本日も朝活スタートしてます✨
年末年始の準備はOK？
食事を楽しむ為にも今からダイエットや筋トレ始めましょう！
- １日１分から始める手抜きダイエットは効果有り🎉
地味な行動こそ後から莫大な成果を得られる
残り３日間、挑戦して全力で楽しみましょう♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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