【年末年始の準備OK？】

【年末年始の準備OK？】

#ダイエット #筋トレ #食事 #朝活 #挑戦 #継続 #ソブリン式ダイエット #年末年始
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目次

おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 721日目

#筋トレ #腹筋トレ腕立て伏せ50回×2

本日も朝活スタートしてます✨

年末年始の準備はOK？

食事を楽しむ為にも今からダイエットや筋トレ始めましょう！

  • １日１分から始める手抜きダイエットは効果有り🎉

地味な行動こそ後から莫大な成果を得られる

残り３日間、挑戦して全力で楽しみましょう♪

#ダイエット #筋トレ #食事 #朝活 #挑戦 #継続 #ソブリン式ダイエット #年末年始

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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