おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 794日目
#肩トレ 15分
着実に筋肥大化するサーキット肩トレは効きます💦
40代の身体でも理想体型を目指せそう
後ろ振り向く暇があったら、前へ１歩進んだ方が
- 絶対楽しい！成長できる！
すぐ後悔する人⇒自身にやればできる！と声かけしてみて
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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