公開日：2022/07/22 06:55

小さな成功を積み重ねよう

soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 562日目 #筋トレ #脚トレ 5分

小さな成功体験を自身に多く刻み込むにつれ自信につながる✨

人生って山あり谷ありですよね・・(;^_^A

停滞時期に当たったら、その時期をポジティブに変えて楽しく過ごしましょう😊

皆さん、波のようにいい時もあれば良くない時もありますので大丈夫♪

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soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）