おはようございます✨
ソブリンです(^▽^)/
#朝活 562日目 #筋トレ #脚トレ 5分
- 今やれる事を少なくてもこなす！
小さな成功体験を自身に多く刻み込むにつれ自信につながる✨
人生って山あり谷ありですよね・・(;^_^A
停滞時期に当たったら、その時期をポジティブに変えて楽しく過ごしましょう😊
皆さん、波のようにいい時もあれば良くない時もありますので大丈夫♪
- 焦らずとも着実に
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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