浮き輪肉を落とす方法はコレ

浮き輪肉を落とす方法はコレ

#ダイエット #筋トレ #アラフォー #健康 #朝活 #食生活 #主婦 #健康生活
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おはソブリン

#朝活 1011日目

中々落ちない浮き輪肉をどうにかしたい！

腹筋トレで落とすのが通例ですが…

時間はかかりますよね💦

食事の見直しで浮き輪肉が落ちるとしたら・・😏

運動苦手な妻が良い例です✨

  • 「食生活の改善9.5割・運動0.5割」

今日もよい１日を

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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