おはソブリン
#朝活 1011日目
中々落ちない浮き輪肉をどうにかしたい！
腹筋トレで落とすのが通例ですが…
時間はかかりますよね💦
食事の見直しで浮き輪肉が落ちるとしたら・・😏
運動苦手な妻が良い例です✨
- 「食生活の改善9.5割・運動0.5割」
今日もよい１日を
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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