おはソブリン
#朝活 1011日目
中々落ちない浮き輪肉をどうにかしたい！
腹筋トレで落とすのが通例ですが…
時間はかかりますよね💦
食事の見直しで浮き輪肉が落ちるとしたら・・😏
運動苦手な妻が良い例です✨
- 「食生活の改善9.5割・運動0.5割」
今日もよい１日を
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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