おはようございますソブリンです。
#朝活 670日目#筋トレ#HIITトレ 7分
太もも痩せ-3㎝目指す🔥
30秒-10秒休む-30秒-10秒休む･･･10秒しか休みないのはキツイ💦
たった７分（３set）なのに、しばらく立ち上がれず・・・(;'∀')
これを毎日やれば目標達成できるかも！？
今日は【天赦日＆甲子の日】最強開運デー
- 願った事が叶う日✨
思い続ければ、願いは叶う！
諦めず、希望を持ち続けましょう
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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