おはようございます✨
ソブリンです。
憂うつな月曜日
仕事始めでも張り切らないで。
頑張らなきゃと思うと辛くなる。
朝の５分好きな事をしてみて。
案外、気持ちがすぐ切り替わる。
楽しい気分になり、悩んでたのが嘘かのように平常運転に戻れる
大丈夫！
我慢する人生より楽しく生きる人生のほうが100倍幸せ
VADIES「バディーズ」｜我慢しないで痩せる。
ノーベル賞を獲得した細胞研究を元に6年8ヶ月かけて開発した科学的アプローチで、我慢しないで痩せていく。
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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