おはようございます✨
ソブリンです。
憂うつな月曜日
仕事始めでも張り切らないで。
頑張らなきゃと思うと辛くなる。
朝の５分好きな事をしてみて。
案外、気持ちがすぐ切り替わる。
楽しい気分になり、悩んでたのが嘘かのように平常運転に戻れる
大丈夫！
我慢する人生より楽しく生きる人生のほうが100倍幸せ
VADIES「バディーズ」｜我慢しないで痩せる。
ノーベル賞を獲得した細胞研究を元に6年8ヶ月かけて開発した科学的アプローチで、我慢しないで痩せていく。
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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Yukiya
