【早起き＆朝活は何百文もトク！】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #ソブリン式ダイエット
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 594日目

#筋トレ#HIITトレ 6分

早起きは三文以上の得

朝ほんの７分早く起きるだけで理想体型が目指せる！

  • 食事メニュー変更と朝活で１か月半⇒-5㎏減🔥

※細型は１㎏減らすのが難しいのですが、無理せず-5kgに😊

４０代夫婦が実践、継続中の お手軽ダイエット術を近日公開予定✨

健康で楽しい毎日を一緒に創りましょう♪  

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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