健康生活してれば旅行中も思う存分食べ放題!

健康生活してれば旅行中も思う存分食べ放題!

soburinn

soburinn

おはようございます✨

ソブリンです。

昨夜、札幌より無事我が家へ帰宅。

静岡県東部から車で羽田空港を利用し札幌へ行きましたが東京都下に住んでた時より移動時間が早かったのはなぜ(笑)

距離だって静岡のほうが遠いのに・・(;^_^A

旅行中は美味しい食事が多くて、キャパ超えで食べてました(笑)

札幌は、食べ物天国ですね。

子供時代に住んでた時よりスイーツや食べ物が充実してる✨

2泊3日と短い期間でしたが、その時その時しか味わえない、幸せな時間を満喫しました。

今日から健康な食生活に戻りましたが、このソブリン式食事法があるから、からだは健康だし美味しいスイーツや食事を制限なく食べられる。

ダイエットしたい、健康になりたい、生活習慣病から抜けだしたい!

最初におこなう行動はなにか?

⇒有酸素運動やトレーニング!

上記を最初におこなう方は、往々にして続かないと思います。

ならば正解は?

⇒DMやコメントにて・・。

今日も生きてる事に感謝して人に役立つ事を率先しておこない、皆さんを幸せに。

私も幸せになり人生を豊かに✨

40代男性のひとりごとでした(笑)  


あなたも記事の投稿・販売を
始めてみませんか?

Tipsなら簡単に記事を販売できます!
登録無料で始められます!

Tipsなら、無料ですぐに記事の販売をはじめることができます Tipsの詳細はこちら
 

この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

このライターが書いた他の記事

  • 【妻(彼女)と長続きするコツ】

  • 【痩せたいなら筋トレじゃなく〇〇から】

  • 富士山噴火って本当?!

関連のおすすめ記事

  • The refined-垢抜け完全攻略-洗練×清潔感|外見0→100ロードマップ

    ¥9,800
    1%獲得
    (98円相当)
    翔貴

    翔貴

  • 「たった2ヶ月でマイナス15キロの減量に成功した秘密💖」

    ¥7,980
    1%獲得
    (79円相当)
    いちごひめ🍓/整形&ダイエット

    いちごひめ🍓/整形&ダイエット

  • 【最新】ノンリ(nonlie)で本当に若返れるの?口コミ55件調べてわかった本当の効果はコチラ!

    ビューティーみのり

    ビューティーみのり