おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 821日目 #腹筋トレ 5分
#HIITトレ 4分
今日もお腹周りと上半身に刺激をたっぷり与えました
朝活した後は、朝カフェ☕行ってきます
細胞活性化し更にカフェインの効果で余分な脂肪を燃焼！
挑戦に正解や不正解はない
- 「成功より成長」を続けよう✨
素敵な週末をお過ごしください(^▽^)/
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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