おはソブリン！
朝活は480日目
今日の筋トレ
- 肩トレ5分
- 腕立て伏せトレ3分
祝日の朝も細胞活性化でスタートです🔥
仕事は休みでも体は毎日トレ行い、
シーズン通してアクティブに動ける身体を作る！
- ⇒仕事や私生活での成功へ繋がる
平凡で小さい事でも続ければ大きな成功体験となる
今日も一緒に積み上げ頑張りましょう♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
このライターが書いた他の記事
-
4毒抜きダイエット成功のカギは玄米！白米との決定的違い
-
【4毒抜きダイエットの秘密の朝食レシピ！美味しさと健康を両立】
-
気圧のせいで気分が下がる、そんな時は食べて幸せに。
関連のおすすめ記事
-
ローソク足の哲学～How to Beat Binary Options～
¥30,0001 %獲得(300 円相当)
Profilingk
-
【400部突破🎉】経験 原資 トレード不要。副業仮想通貨で月50万稼ぐエアドロ完全実践書【2025年裏攻略本付】
¥24,6001 %獲得(246 円相当)
猫山🐈副業コンサル×クリプト投資
-
真・世界樹理論
¥29,8001 %獲得(298 円相当)
湖畔のティメ
