おはソブリン！
朝活は480日目
今日の筋トレ
- 肩トレ5分
- 腕立て伏せトレ3分
祝日の朝も細胞活性化でスタートです🔥
仕事は休みでも体は毎日トレ行い、
シーズン通してアクティブに動ける身体を作る！
- ⇒仕事や私生活での成功へ繋がる
平凡で小さい事でも続ければ大きな成功体験となる
今日も一緒に積み上げ頑張りましょう♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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