平凡な小さな事こそ大きな成功へ

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#ダイエット #筋トレ #ピンチはチャンス #朝活 #継続 #成功法則 #ソブリン式筋トレ
soburinn＠毒抜きダイエッター

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おはソブリン！

朝活は480日目

今日の筋トレ

  • 肩トレ5分
  • 腕立て伏せトレ3分

祝日の朝も細胞活性化でスタートです🔥

仕事は休みでも体は毎日トレ行い、

シーズン通してアクティブに動ける身体を作る！

  • ⇒仕事や私生活での成功へ繋がる

平凡で小さい事でも続ければ大きな成功体験となる

今日も一緒に積み上げ頑張りましょう♪

#ダイエット #筋トレ #ピンチはチャンス #朝活 #継続 #成功法則 #ソブリン式筋トレ

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）

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