おはようございます✨
ソブリンです(⌒∇⌒)
#朝活 623日目
#筋トレ #HIITトレ 5分
初心者や運動始めたばかりの方は、
- 「好きな運動をやる」
嫌いな運動ほど続かないし時間が勿体ない
好きな運動や目標あるから楽しくなり「継続」
に繋がるから挑戦する意味がある
- 二度と来ない１日を楽しもう！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
このライターが書いた他の記事
-
【痩せたいなら筋トレじゃなく〇〇から】
-
仮住まいホテル暮らしから解放
-
1.5か月でダイエット成功する方法
