おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 764日目 #HIITトレ 5分 #40代
朝活を続ける事もダイエット成功もコレがあるかないかで決まるかも。
自身の気持ちにどれだけ素直になれるか？
やる事はいたってシンプル
- ⇒ほんの３分～５分を続けるだけで身体は変化する気持ちは豊かになれます
余計な事を考えず、やる事だけにフォーカスして始めてみましょう。
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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